Тренажерный зал

Жизнь наша пробегает в большей части в сидячем положении. Мы едем на работу в маршрутке, метро или автомобиле сидя. Работа в офисе тоже на стуле за столом. Дома, если есть время, отдыхаем за телевизором, в привычном положении. Но наш организм рассчитан так, если какие-то мышцы не участвуют в жизнедеятельности организма – они атрофируются. Старославянская пословица…