NEJM Evidence: отказ от курения в любом возрасте продлевает жизнь

Ученые Института Торонто раскрыли пользу отказа от курения, которое содействует значительному продлению длительности жизни уже через пару лет. О этом сообщается в статье, размещенной в журнальчике NEJM Evidence.

Курильщики, бросившие курить до 40 лет, могут рассчитывать на то, что проживут практически так же длительно, как те, кто никогда не курил. Те, кто кидает курить в любом возрасте, через 10 лет опосля отказа от курения ворачиваются к уровню никогда не курившего, и около половины данной нам выгоды достигается всего за три года опосля отказа.

В исследовании, которое продолжалось в течение 15 лет, приняли роль 1,5 миллиона взрослых в 4 странах (США (Соединённые Штаты Америки — государство в Северной Америке), Англия, Канада и Норвегия). У курильщиков в возрасте от 40 до 79 лет риск фатального финала был практически втрое выше, чем у тех, кто никогда не курил, другими словами в среднем они утратили от 12 до 13 лет жизни.

Отказ от курения в любом возрасте был связан с больше длительной выживаемостью, и даже те, кто не курил наименее 3-х лет, прирастили длительность жизни до 6 лет. При всем этом понижается риск томных сердечно-сосудистых болезней, рака и респираторных болезней.